Bài tập tay trước Dumbbell Alternate Bicep Curl Hân Nguyễn vào May 25, 2014 Basic Biceps Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập cơ tay trước Barbell Curl Hân Nguyễn vào May 19, 2014 Barbell Basic Biceps Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay trước Incline Dumbbell Curl Hân Nguyễn vào May 18, 2014 Basic Biceps Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay trước Dumbbell Curls Lying Incline Hân Nguyễn vào May 17, 2014 Advanced Biceps Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay trước Dumbbell Bicep Curl Hân Nguyễn vào May 16, 2014 Basic Biceps Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay Reverse Barbell Curl Hân Nguyễn vào May 15, 2014 Barbell Basic Biceps Exercises Forearm Isolation Male Strength +
Bài tập tay Seated Dumbbell Bicep Curl Hân Nguyễn vào May 07, 2014 Basic Biceps Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay Seated Alternate Dumbbell Bicep Curl Hân Nguyễn vào May 06, 2014 Basic Biceps Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay Seated Hammer Curls Hân Nguyễn vào May 05, 2014 Basic Biceps Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay trước Seated Alternate Hammer Curls Hân Nguyễn vào May 04, 2014 Basic Biceps Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay trước Biceps Ladder Hân Nguyễn vào May 04, 2014 Advanced Biceps Compound Exercises Machine Male Strength +
Bài tập tay trước Medium-Grip Barbell Curl Hân Nguyễn vào April 23, 2014 Barbell Basic Biceps Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay trước Wide-Grip Barbell Curl Hân Nguyễn vào April 22, 2014 Barbell Basic Biceps Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập cơ tay trước Close-Grip Barbell Curl Hân Nguyễn vào April 22, 2014 Barbell Basic Biceps Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay trước Smith Machine Drag Curl Hân Nguyễn vào April 22, 2014 Advanced Biceps Exercises Isolation Machine Male Strength +
Bài tập tay One Arm Dumbbell Preacher Curl Hân Nguyễn vào April 21, 2014 Basic Biceps Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay trước Preacher Curl Hân Nguyễn vào April 20, 2014 Barbell Basic Biceps Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay Two-Arm Dumbbell Preacher Curl Hân Nguyễn vào April 20, 2014 Basic Biceps Dumbbell Exercises Isolation Male Strength +
Bài tập tay Reverse Barbell Preacher Curls Hân Nguyễn vào April 19, 2014 Barbell Basic Biceps Exercises Isolation Male Strength +